녹두 효능 꼼꼼하게 정리
녹두 효능 꼼꼼하게 정리안녕하세요~ 좋은 아침입니다~!! 오늘 알아볼 주제는 녹두와 관련된 정보인데요. 녹두는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 한해살이 풀로서 안두 또는 '길두' 라고도 불린다고 합니다. 녹두는 한의학에서 성질이 차고 맛이 달며 독이 없고 열을 내리며 또한 식욕을 돋우고 노폐물 배출효과와 해독작용 등 피로회복과 체력증진에도 좋은 녹두 효능이 있다고 합니다. 저는 개인적으로 숙주나물을 즐겨 먹는데요 녹두에 싹을 틔워 기른 나물이 숙주라고 하네요. 그럼 녹두 효능에 대해 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 녹두 효능 Best# 해독작용녹두하면 가장 뛰어난 효능이 해독작용이라고 합니다. 체내의 독소를 없애주고 염증을 제거하며 신진대사를 활발하게 해 준다고 합니다. 또 알콜 해독작용과 숙취해소에도 도움이 된..
건강
2018. 12. 13. 00:09