곰취 효능 꼼꼼하게 정리!!
곰취 효능 꼼꼼하게 정리!!안녕하세요~ 좋은 아침입니다~!! 요즘은 아침 저녁으로 일교차가 상당히 심한 것 같습니다.. 감기조심하세요.. ^^ 오늘 이 시간에는 곰취와 관련된 정보를 나눌까 합니다. 곰취는 국화과에 속하는 여러해살이 풀로 서늘한 고산지대에서 자라는 산나물이라고 합니다. 이름이 참 재미있죠. 이 이름의 유래는 곰이 좋아하는 나물이라하여 '곰취'라고 불려진다고 합니다. 또한 곰취의 잎이 곰의 발바닥과 닮았다 하여 이런 이름이 붙여졌다고 해요. 육류와 함께 먹으면 입안 가득 퍼지는 향이 육류의 느끼함을 제거해주며 쌈으로 싸 먹어도 그 향긋한 맛이 일품입니다. 맛 뿐만 아니라 우리 몸에 좋은 작용을 한다고 하는데요. 나이아신, 단백질, 레티놀, 엽산, 아연, 비타민A,B1,B2,B6,C,E 칼슘..
건강
2018. 12. 13. 10:00